모든 자전거에는 기어가달려 있나요? 띵똥! 답은 물론 아닙니다. 초기 자전거에는 당연히 기어가 없었습니다. 이후 기술의 진보로 기어가 발명되어 경사진 도로를 극복할 수 있게 해주었… 더보기

정부 자전거법 개정안 입법예고 (서울=연합뉴스) 하채림 기자 = 이르면 내년부터 전기자전거가 자전거도로를 달릴 수 있게 된다.별도 면허 없이도 전기자전거를 합법적으로 탈 수 있다.… 더보기

라이딩 시 선수의 위치와 에너지 소모

[자캠] 준비해야 할 17가지 장비4대강 주변 캠핑장 4대강에는 자전거길만 있는 것이 아니다. 4대강 곳곳에 위치한 캠핑장을 이용하면 보다 안전하고 편리한 캠핑을 즐길 수 있다. … 더보기

앞 드레일러 셋팅(앞변속기)앞 변속기가 올바르게 세팅되지 않으면 잡음이 발생하거나 정확한 변속이 이뤄지지 않는다. 체인이 안쪽으로 떨어지거나 바깥으로 이탈할 수도 있어 정확한 세팅… 더보기

뜨거운 열기, 흐르는 땀, 따끔한 피부, 경련 직전의 무거운 다리, 까슬한 입술과 마른 목. 그럼에도 장거리 라이딩은 자전거 꽃이라 불리며 많은 이들의 로망으로 자리 잡고 있다. … 더보기

아는 만큼 잘 타고, 챙긴 만큼 잘 탄다. 너무 많은 짐을 가져갈 순 없지만 반드시 챙겨야 하는 물건들이 있다. 장거리 라이딩에 유용한 아이템들을 모아보았다. 주행 중의 에너지부족… 더보기

몸이 좋아하는 바이크 푸드 집에서도 만드는 간단 레시피집에서도 간단하게 만들 수 있는 맛과 영양이 풍부한 바이크 푸드를 소개한다. 이번에 소개하는 바이크 푸드는 해외의 많은 라이더… 더보기

운동으로 부족한 영양 효과적이고 빠르게 섭취하자, 번잇업 & 리커버리건강한 운동과 즐거운 운동을 동시에 충족하려면 평상시나 운동 시 소모되는 영양, 운동 후 부족해진 영양 … 더보기

자전거를 탈 때 먹는 음식은 단순히 음식이 아니라 우리 몸을 움직이게 하는 연료다. 잘 달리려면 잘 먹어야 한다. ‘난 안 먹고 달려도 돼!’라는 생각은 버려야 한다. 방심하다 연… 더보기

갑자기 방향 바꾼 자전거와 쾅!...제9화 직좌 동시신호 자전거 좌회전 사고 / SBS지난해 4월 경기도 여주시의 교차로에서 발생한 승용차와 자전거가 충돌 사고입니다.블랙박스 차량… 더보기

자전거를 오래 타기(길게 타기: How long)는 참 쉬운 일이 아닙니다. 자전거를 시작한지 얼마 안 되던 사람이건... 자전거를 몇 년 이상 탄 사람이건... 하루에 많은 거리… 더보기

하급 카본 vs 상급 알루미늄 논쟁​1. 서설많은 분들이 입문하실 때 카본, 알루의 성능비교를 하십니다.가장 많이 논쟁되는것이 알루의 강성이 더 좋다, 직진성이 더 좋다, 반응성이… 더보기

제주도에 자전거 가지고 가는 방법​가장 일반적인 방법으로 비행기를 탈 때 화물로 함께 가지고 가는 것이다. 공항까지 자전거를 가지고 가서 수화물 보관소(포장 센터)에 부탁하면 앞… 더보기

MTB 샥 종류와 특징 이해전 세계적으로인지도가 높은서스펜션 브랜드는 폭스 레이싱 샥(Fox Racing Shox), 락샥(Rock Shox), 마니또(Manitou), 마조찌(M… 더보기