세상을 여는 창 < 해외 자전거여행 올 가이드 >

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* 노마드스쿨 박주하님께 오랜 자전거여행 경험을 바탕으로 책을 출판 합니다.

 

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1982년도 이십대 후반부터 현재에 이르기까지 해외 50개국에 달하는 다양한 기후와 지형 및 문화, 예술, 산업, 종교를 체험하던 여행 중 자전거여행은 총 20개국이 되었습니다.

 

오랜 여행의 경험과 철학을 아낌없이 공유하고자 해외 자전거여행 꿈나무들의 갈증을 해소시키며 막연한 듯한 꿈을 차근차근 실현시켜주기 위한 체계적이고 종합적인 가이드북을 오래 전부터 틈틈이 준비하여 왔습니다.

 

따라서 '해외 자전거여행 올 가이드'라는 책으로 원고정리에 올인하여 더욱 박차를 가하고자 2015년 8월 1일부터 2015년 10월 말경, 책이 출판되는 전날까지 한시적으로 3개월간 페이스북을 쉬겠습니다.

 (페이스북 메신저, 카톡, SMS는 정상 사용.)

 

조만간 해외 자전거여행을 꿈꾸고 계시거나 가족, 친지에게 원대한 꿈을 선물하시려는 분들의 많은 성원과 뜨거운 격려를 부탁드립니다.

 

세상을 여는 창< 해외 자전거여행 올 가이드 >

 

저자 : 박주하 (OIO-32IO-O육구육)

면수 : 약 270 페이지

정가 : 19,000원 (예정)

사진 : 칼라 약 200매

 

저자 소개

 

추천서

 

서론

● 불가능은 없다

 

1장 사전 준비

 

우물안 개구리에서 벗어나기

● 시작이 반이다

● 여행 목적과 테마 선정

● 안전하고 즐거운 여행을 하려면

● 단독여행과 그룹여행의 장단점

● 독립여행과 차량지원여행의 장단점

● 준비 단계별 여행 기획

● 후원금 및 기부금

● 비행기, 기차, 버스, 배 등 대중교통 이용

● 여자 혼자 여행 시 장점과 주의사항

 

2장 여행 과정

 

일일 실행계획

● 일일 코스 내비게이션

● 식수, 식사, 비상식량

● 웜샤워, 카우치서핑, 민박

● 게스트하우스, 저가 호텔

● 스텔스 캠핑

● 샤워, 세탁

● 화장실

● 길을 잘못 들어섰을 때

 

낯선 사람들과의 만남

● 낯선 사람들을 만날 때

● 현지인들의 환대를 받을 때

● 나쁜 사람들과 부딪쳤을 때

 

SNS, IT 기기

● 가족, 친지들과의 연락

● 스마트폰 100% 활용하기

● 내비게이션

● 오프라인맵 활용

● 여행용 카메라와 사진촬영

● 배터리 충전

● 무선 인터넷

● 페이스북, 블로그 활용

 

도전과 응전

● 도난, 치안, 사고

● 야생동물

● 악천후

● 건강, 백신

● 여권, 비자

● 환전, 비상금 보관

● 현지에서 여비 벌기

● 최저비용으로 여행하기

● 언어소통과 몸짓언어

● 이성교제

 

3장 여행용 자전거 장비

 

일반적인 자전거

● 유지보수장비

● 보다 효율적인 라이딩을 하려면

● 이상한 잡음이 들릴 때

● 프레임이 손상되었다면

 

휠, 림, 체인

● 부러진 스포크 응급처치

● 휠 밸런스 교정

● 심각한 휠 문제 응급처치

● 림에 금이 갔을 때

● 체인 문제

 

타이어 펑크

● 펑크의 원인분석

● 펑크패치나 튜브가 없다면

● 타이어 응급처치

 

4장 자전거캠핑용 장비

 

울트라라이트 바이크패킹

● 짐꾸리기의 소형, 경랑화

 

취침 장비

● 텐트 치기와 철수하기

● 텐트를 청결하게 유지하려면

● 텐트에 구멍이 나거나 물이 샌다면

● 텐트 폴대가 부러졌다면

● 침낭의 보관과 세탁

● 에어매트 안전하게 사용하기

 

취사 장비

● 기후, 인프라에 따른 스토브 선택

● 스토브 유지보수

● 스토브 연료절감

● 연료 구하기

● 스토브를 더 이상 쓸 수 없다면

● 코펠, 컵, 스포크, 숫가락

 

정수

● 식수 구하기

● 정수기의 필요성

● 정수기가 없다면

 

의류

● 방수방풍복

● 장갑, 모자

● 신발의 선택과 유지보수

● 의류세탁과 유지보수

 

5장 천재지변, 조난상황

 

생존상황 사례연구

 서바이벌 키트

 생존자들의 공통적 심리 특성

 

6장 귀국 후

● 여행 정리

● 여행기 작성

● 사회적, 경제적 적응

 

부록

● 준비물 목록 (기본, 옵션)

● 여행자보험

● 추천 장비 (기본, 옵션)

● 참조 웹사이트

 

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